こんにちは。Kママです。
朝から雨です。
洗濯物が乾かず主婦の私としては気持ちまでどんよりしそうです・・・。


今日、住民総参加型チャレンジデーということで、15分以上運動しなければならないので、
先ほどショップ内でラジオ体操・ストレッチ・筋トレをやりました。
日ごろ12キロの子供を片手に抱いていますし、風邪ひとつひかないくらい体力には自身のある私ですが、
体のかたいこと・・・（＞＜）
自宅でストレッチを今日からしようと心に決めました。
みなさんも適度な運動は自分のからだ作りにいいと思いますよ♪



先日、ソフトボール大会がありまして、うちの社長が参加しましたので
素敵な姿を激写できたのでアップさせたいと思います。







今後ともアパマンショップ大牟田店をよろしくお願いいたします。